Leitlhof's Fitnessprogramm
| Dienstag | 12.30-13.15 Uhr | Pilates | ||
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18.00-18.45 Uhr |
Progressive Muskelentspannung |
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Donnerstag |
13.00-13.30 Uhr |
Acqua Gym |
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16.30-17.30 Uhr |
Yin Yoga |
PILATES
Ein sanftes und fließendes Ganzkörpertraining, das vor allem die tief liegende Muskulatur stärkt. Die kontrollierenden Bewegungen fördern eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.
ACQUA GYM
Bewegung im Wasser schont die Gelenke und bringt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch den Wasserwiderstand wird jeder Muskel sanft, aber effektiv trainiert.
YIN YOGA
In langen, ruhigen Dehnungen dürfen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ideal, um loszulassen und neue Energie zu tanken.
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Duch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird stress spürbar abgebaut. Eine einfache Methode für mehr innere Ruhe und Wohlbefinden.
Sauna Aufgüsse
| Montag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Dienstag | Peeling im Dampfbad um 15:00 und 16:00 Uhr | |
| Mittwoch | Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | Duftreise für alle Sinne in der finnischen Sauna um 15:00 Uhr | |
| Freitag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Samstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr |
Wochenprogramm
Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten
| Freitag, 21.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: VON KANDELLEN IN DIE BERGALM Die Wanderung beginnen wir in Kandellen auf 1.600 m gelegen. Der Forststraße entlang geht es Bergauf, bis wir die Baumgrenze hinter uns lassen und die Bergalm in Sicht ist. Bei der Hütte angekommen, die leider keinen Ausschank bietet, werden wir eine Rast einlegen. Für den Abstieg wandern wir die Variante über die Völlauwiesen zurück zum Auto. |
| Samstag, 22.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA - POPENATAL Wanderung inmitten der eindrucksvollen Bergkulisse der Cristallo Gruppe. Unsere Tour startet kurz nach Schluderbach über den Weg N. 222 nach Misurina ins Popenatal. |
| Montag, 24.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: RATSBERGERWIESEN Unsere Wanderung startet am Alpenhotel Ratsberg, von dort aus geht’s erst durch den Wald und dann auf die Ratsberger Wiesen mit bester Aussicht über Toblach und ins Landro Tal. |
| Mittwoch, 26.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA - AURONZOHÜTTE Ausgangspunkt unserer heutigen Wanderung ist der Lago Misurina (1850 m), anfangs zum Einwärmen in leichten auf und ab durch den Wald. Nach einigen steileren Passagen erreichen wir die Mautstraße, der wir dann bis zur Auronzohütte folgen. Mit Blick auf die Rückwände der Drei Zinnen, die Ladienerspitzen und die Cristallogruppe. Keine Einkehr Möglichkeit. |
| Freitag, 28.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende. |
| Samstag, 29.11.2025 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PLÄTZWIESE – STRUDELKOPF Mit Leitlhof Bus, Fahren wir auf die Plätzwiese hoch (2000 mt). Dort angekommen, wandern wir im traumhaften Bergkulisse, durchwegs leichtes Gelände bis zum Strudelkopf hoch (2307 mt), wo uns eine schöne Aussicht zu den 3 Zinnen erwartet. |