Leitlhof's Fitnessprogramm
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Donnerstag |
12.30 - 13.30 Uhr |
Yoga |
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Sonntag |
13.30-14.30 Uhr |
Yoga |
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis aus Indien, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet. Durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation werden Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe gefördert. Yoga hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Es gibt verschiedene Yoga-Stile, die sich in Tempo, Intensität und Schwerpunkt unterscheiden. Hatha Yoga ist eine sanfte, klassische Form und ideal für Einsteiger. Vinyasa Yoga ist dynamischer und verbindet Atem und Bewegung fließend miteinander. Ashtanga Yoga ist sehr kraftvoll und strukturiert mit festen Übungsreihen. Yin Yoga ist besonders ruhig und konzentriert sich auf lang gehaltene Dehnungen. Außerdem gibt es Kundalini Yoga, das neben körperlichen Übungen auch stark auf Atemtechniken und Meditation setzt.
Sauna Aufgüsse
| Montag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:30 und 19:00 Uhr | |
| Dienstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 17:00 Uhr | |
| Mittwoch | Aufguss in der finnischen Sauna um 15:30 und 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Freitag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Samstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:30 und 18:30 Uhr | |
| Sonntag | Aufguss in der finnischen Sauna um 15:00 und 16:30 Uhr |
Wochenprogramm
Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten
| Freitag, 31.07.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PUTZALM-ALBERSTEIN Die heutige Wanderung beginnt zwischen Toblach und Niederdorf in der Maistatt auf 1250m. Auf der Forststraße hoch, an der Putzalm vorbei und weiter auf den Albertstein. Dort genießen wir die schöne Aussicht auf die Pragser Dolomiten und das Pustertal. Nach einem halbstündigen Abstieg kehren wir in der Putzalm zu einer kleinen Stärkung ein, bevor wir den restlichen Abstieg machen. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: PRAGSER WILDSEE Wir starten auf dem asphaltierten Pustertaler Radweg bis zur Ortschaft Schmieden im Pragsertal. Von dort geht es auf dem Forstweg Nr. 1 weiter nach St. Veit. Ab St. Veit fahren wir 2 km auf der Hauptstraße bis zum Pragser Wildsee. Er ist Teil des Naturparks Fanes-Sennes-Prags und somit ein geschütztes Naturdenkmal. Am Ziel angekommen, umrunden wir den See zu Fuß (ca. 40 Min.). Anschließend fahren wir auf dem Wanderweg Nr. 1 nach Schmieden zurück und über den Pustertaler Radweg nach Innichen. |
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| Samstag, 01.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: STRICKHOF - SILVESTERKAPELLE Gemütliche Wanderung ausgehend vom Gasthof Jaufen. Wir beginnen die Wanderung anfangs auf der Forststrasse im Wald bis zu den Hochwiesen (Strickhof). Danach weiter zur Wisleachn hütte (1720m) von dort genießen wir den Blick auf die Sextner Dolomiten, teil des Karnischen Kamms und Osttirol. Die Silvesterkapelle (1850m) ist dann nicht mehr weit entfernt. Bei Bedarf können wir unterhalb der Kapelle noch kurze Rast in der Silvesteralm machen bevor wir den Heimweg antreten. |
| Montag, 03.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA-MONTE PIANA Wir starten vom Misurinasee mit dem Jeep bis zur Bosi-Hütte von dort aus startet unsere Wanderung zur Monte Piana. Der Preis für die Jeepfahrt beträgt 26,00 € pro Person. Wir bitten Sie, den Betrag mitzubringen. Oben angekommen genießen wir einen herrlichen Panoramablick auf die Drei Zinnen und die ladinischen Berggruppen. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: PLÄTZWIESE Wir starten auf dem asphaltierten Radweg Richtung Toblach. Dort biegen wir in das Höhlensteintal ab und fahren auf einem breiten Schotterweg bis zum Dürrensee. Bei der Abzweigung nach Misurina / Drei Zinnen halten wir uns rechts in Richtung Gemärkpass / Cortina. Nach etwa 500 m zweigt rechts die Forststraße zur Plätzwiese (2.000 m) ab – hier beginnt der anspruchsvollste Teil: 10 Kehren und 550 Hm sind zu bewältigen. Oben genießen wir das Panorama der Pragser Dolomiten und machen Mittagspause bei der Dürrensteinhütte. Anschließend folgt die Abfahrt über die asphaltierte Bergstraße nach Brückele in Altprags. Weiter geht es über die Pragser Straße zum Talausgang, wo wir in den Pustertaler Radweg einbiegen und nach Innichen zurückfahren. |
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| Dienstag, 04.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: HELMHAUS Mit dem Leitl-Bus fahren wir bis zur Talstation Helm. Nach der Auffahrt mit der Kabinenbahn (ca.2040m Höhe) beginnt unsere Wanderung. |
| Mittwoch, 05.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG MIT UMWANDERUNG DER DREI-ZINNEN Mit unserem Shuttle fahren wir bis zur Auronzohütte. Von dort gehen wir Ostwärts auf den Paternsattel, wo wir den Sonnenaufgang erleben werden. Nach den tollen Eindrücken steigen wir ab auf das Zinnenplateu und wandern den imposanten Nordwänden entlang. An der Langalm vorbei und wieder zurück zum Ausgangspunkt. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: GSIESERTAL Wir starten auf dem asphaltierten Pustertaler Radweg bis nach Welsberg. Dort biegen wir in das Gsiesertal ab und fahren, leicht bergauf, weiter bis nach Pichl. Nur wenige Kilometer nach Pichl beginnt der schwierigste Teil der Strecke: Wir biegen rechts auf einen Forstweg ab und bewältigen auf 5 km rund 350 Hm bis nach Frondeigen. Oben angekommen haben wir einen Ausblick auf Toblach und die umliegenden Berge. Anschließend fahren wir über Toblach und den Innichberg zurück zum Leitlhof. |
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| Donnerstag, 06.08.2026 |
GEFÜHRTE BIKETOUR: FISCHLEINTAL & INNERFELDTAL Wir fahren auf dem Radweg in Richtung Vierschach und über die Forststraße Richtung Helm weiter zur Waldkapelle. Die Waldkapelle liegt versteckt in einem Waldstück und diente während der Faschistenzeit als Versteck für deutsche Gottesdienste. Von dort geht es weiter ins Fischleintal. Umgeben von Blumenwiesen, dichten Wäldern, Almen und den Felswänden des UNESCO-Welterbes führt das Fischleintal vom Ortsteil Moos durch den Naturpark Drei Zinnen bis zur Talschlusshütte. Nach einer kurzen Pause fahren wir zurück nach Sexten und weiter ins Innerfeldtal. Rund 6 km und 400 Hm trennen uns noch von der Dreischusterhütte. |
| Freitag, 07.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: TOBLACHER SEE & JAGDHÜTTE MIT AUSBLICK AUF DIE DREI ZINNEN Wir starten auf dem Forstweg 28A in Innichen und erreichen nach 5 km den Ort Toblach. Von dort biegen wir in das Höhlensteintal ab und erreichen den Toblacher See. Nach der Umrundung des Sees fahren wir zurück in Richtung Toblach und weiter zur Lachwiesenhütte. Von dort geht es über den Panoramaweg über den Innichberg in Richtung Vierschachberg. Entlang der Panoramastraße bietet sich ein Ausblick auf die Drei Zinnen; anschließend machen wir eine kurze Pause bei der Jagdhütte der Familie Mühlmann. Die Rückfahrt erfolgt über Winnebach nach Innichen zum Hotel Leitlhof. |
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| Samstag, 08.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: KNAPPENFUßTAL Von der Passhöhe am Gemärk auf einer Schotterpiste (Weg Nr. 18) über den mit Latschen bewachsenen Schuttkegel durch das ruhige Knappenfußtal und durch den Graben bis zu seinem Ende; hier rechts steil bergan durch eine seichte Mulde auf die 2.000 m hoch gelegene Plätzwiese. Die Plätzwiese ist ein Hochplateau mit wunderbarem Blick auf die Hohe Gaisl, den Dürrenstein und die Drei Zinnen. Oben gibt es noch die Möglichkeit einzukehren bevor wir den Abstieg in Angriff nehmen. |
| Montag, 10.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SORAPISSEE Wir fahren mit dem Shuttlebus vom Leitlhof über Misurina zum Passo Tre Croci. Von dort aus starten wir unsere Bergwanderung. Der Steig ist recht gut aufgelegt, doch es verlangt Trittsicherheit. Einige Stellen sind mit Drahtseil versichert. Nach 2,5-stündigen Marsch erreichen wir den wunderschönen türkisfarbenen Bergsee. Nach einer Rast gehen wir den gleichen Weg zurück. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: PRAGSER WILDSEE Wir starten auf dem asphaltierten Pustertaler Radweg bis zur Ortschaft Schmieden im Pragsertal. Von dort geht es auf dem Forstweg Nr. 1 weiter nach St. Veit. Ab St. Veit fahren wir 2 km auf der Hauptstraße bis zum Pragser Wildsee. Er ist Teil des Naturparks Fanes-Sennes-Prags und somit ein geschütztes Naturdenkmal. Am Ziel angekommen, umrunden wir den See zu Fuß (ca. 40 Min.). Anschließend fahren wir auf dem Wanderweg Nr. 1 nach Schmieden zurück und über den Pustertaler Radweg nach Innichen. |
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| Dienstag, 11.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PLÄTZWIESE – STRUDELKOPF Ausgehend vom Parkplatz führt die Forststraße Nr. 37 bis zur Dürrensteinhütte auf 2.040 m. An der Nordseite der Hütte wechselt die Wanderung auf den Steig Nr. 34, der hoch zum Strudelkopfsattel auf 2.200 m führt. Vom Sattel aus geht es dann ostwärts zum von weitem bereits sichtbaren Heimkehrer-Kreuz am Strudelkopf auf 2.307 m. |
| Mittwoch, 12.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG MIT UMWANDERUNG DER DREI-ZINNEN Mit unserem Shuttle fahren wir bis zur Auronzohütte. Von dort gehen wir Ostwärts auf den Paternsattel, wo wir den Sonnenaufgang erleben werden. Nach den tollen Eindrücken steigen wir ab auf das Zinnenplateu und wandern den imposanten Nordwänden entlang. An der Langalm vorbei und wieder zurück zum Ausgangspunkt. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: DOLOMITENRADWEG DREI ZINNEN BLICK & INNICHBERG Wir starten auf dem Forstweg 28A in Innichen und erreichen nach 5 km den Ort Toblach. Von dort biegen wir in das Höhlensteintal auf einen breiten Schotterweg ab und fahren entlang der alten Eisenbahnlinie weiter. Im Ersten Weltkrieg erbaut, gibt es schon seit 1964 keinen Zugverkehr mehr – das touristische Potenzial wurde erkannt und der Streckenverlauf nach Venetien ausgebaut. Nach wenigen Kilometern erreichen wir den Toblacher See. Weiter geht es bis zum Drei-Zinnen-Blick, wo wir kurz Halt machen und das Panorama genießen. Anschließend fahren wir weiter bis zum Dürrensee, wo wir eine kurze Pause einlegen, bevor es zurück nach Toblach und hinauf auf den Innichberg geht. |
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| Donnerstag, 13.08.2026 |
GEFÜHRTE BIKETOUR: GSIESERTAL Wir starten auf dem asphaltierten Pustertaler Radweg bis nach Welsberg. Dort biegen wir in das Gsiesertal ab und fahren, leicht bergauf, weiter bis nach Pichl. Nur wenige Kilometer nach Pichl beginnt der schwierigste Teil der Strecke: Wir biegen rechts auf einen Forstweg ab und bewältigen auf 5 km rund 350 Hm bis nach Frondeigen. Oben angekommen haben wir einen Ausblick auf Toblach und die umliegenden Berge. Anschließend fahren wir über Toblach und den Innichberg zurück zum Leitlhof. |
| Freitag, 14.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende. |
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GEFÜHRTE BIKETOUR: TOBLACHER SEE & JAGDHÜTTE MIT AUSBLICK AUF DIE DREI ZINNEN Wir starten auf dem Forstweg 28A in Innichen und erreichen nach 5 km den Ort Toblach. Von dort biegen wir in das Höhlensteintal ab und erreichen den Toblacher See. Nach der Umrundung des Sees fahren wir zurück in Richtung Toblach und weiter zur Lachwiesenhütte. Von dort geht es über den Panoramaweg über den Innichberg in Richtung Vierschachberg. Entlang der Panoramastraße bietet sich ein Ausblick auf die Drei Zinnen; anschließend machen wir eine kurze Pause bei der Jagdhütte der Familie Mühlmann. Die Rückfahrt erfolgt über Winnebach nach Innichen zum Hotel Leitlhof. |
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| Samstag, 15.08.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: GOLFEN Die Wanderung auf den Golfen beginnt in Frondeigen im Silvestertal.Der Wegnummer 24 in Richtung Golfen folgend, führt die Wanderung zunächst vom Kurterhof die asphaltierte Straße hoch und geht dann in einen breiten Forstweg über.Er schlängelt sich im sanften Anstieg durch den Wald, hinter dem sich malerische Lärchenwiesen ausdehnen. Während sie sich im Frühsommer in ein farbenfrohes Blumenmeer verwandeln, leuchten die sonnenliebenden Lärchen im Herbst im schönsten Goldgelb. Mit Blick auf die zackenreichen Dolomiten steigt der schmale Pfad nun durch malerische, im Frühsommer von unzähligen Küchenschellen und Enzianen bewachsene Bergwiesen zur Gipfelflanke des Golfen an, über die er zuletzt führt. |