Leitlhof

Leitlhof's Fitnessprogramm

Dienstag 12.30-13.15 Uhr Pilates

18.00-18.45 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Donnerstag

13.00-13.30 Uhr

Acqua Gym

16.30-17.30 Uhr

Yin Yoga

PILATES
Ein sanftes und fließendes Ganzkörpertraining, das vor allem die tief liegende Muskulatur stärkt. Die kontrollierenden Bewegungen fördern eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.

ACQUA GYM
Bewegung im Wasser schont die Gelenke und bringt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch den Wasserwiderstand wird jeder Muskel sanft, aber effektiv trainiert.

YIN YOGA
In langen, ruhigen Dehnungen dürfen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ideal, um loszulassen und neue Energie zu tanken.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Duch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird stress spürbar abgebaut. Eine einfache Methode für mehr innere Ruhe und Wohlbefinden.

Sauna Aufgüsse

Montag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr
Dienstag Peeling im Dampfbad um 15:00 und 16:00 Uhr
Mittwoch Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 18:00 Uhr
Donnerstag Duftreise für alle Sinne in der finnischen Sauna um 15:00 Uhr
Freitag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr
Samstag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr

Leitlhof

Wochenprogramm

Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten

Montag,
10.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: STRICKHOF - SILVESTERKAPELLE

Gemütliche Wanderung ausgehend vom Gasthof Jaufen. Wir beginnen die Wanderung anfangs auf der Forststrasse im Wald bis zu den Hochwiesen (Strickhof). Danach weiter zur Wisleachn hütte (1720m) von dort genießen wir den Blick auf die Sextner Dolomiten, teil des Karnischen Kamms und Osttirol. Die Silvesterkapelle (1850m) ist dann nicht mehr weit entfernt. Bei Bedarf können wir unterhalb der Kapelle noch kurze Rast in der Silvesteralm machen bevor wir den Heimweg antreten.

Dienstag, 11.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG STRUDELKOPF

Ausgehend vom Parkplatz führt die Forststraße Nr. 37 bis zur Dürrensteinhütte auf 2.040 m. An der Nordseite der Hütte wechselt die Wanderung auf den Steig Nr. 34, der hoch zum Strudelkopfsattel auf 2.200 m führt. Vom Sattel aus geht es dann ostwärts zum von weitem bereits sichtbaren Heimkehrer-Kreuz am Strudelkopf auf 2.307 m.

Atemberaubend schön ist der Blick auf die Dolomiten, auf die Hohe Gaisl und den Seekofel, auf Drei Zinnen, Cadini-Gruppe, Monte Cristallo, Tofana und Marmolata.

Mittwoch, 12.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: BRÜCKELE - ROSSALM

Ausgangspunkt dieser Wanderung ist Brückele im Altpragsertal (1500mt) und beginnt anfangs leicht aufsteigen den Talboden entlang. Der Forststeig wird nun steiler, eigentlich das anstrengendste Teilstück bis wir das Kaserle auf Halbwegs erreichen. Ab hier schlägt das Herz wohl etwas schneller inmitten dieser beindruckenden Bergwelt.

Die Rossalm (2175 mt) mit seiner Besonderheit rundet den Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis ab.

Donnerstag, 13.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: KANDELLEN – BERGALM - BONNERHÜTTE

Startpunkt der Tour ist Toblach-Kandellen. Nach einigen hundert Metern auf Asphaltstraße kommen wir an eine Brücke. Nun nehmen wir Weg P25a. An der Bergalmhütte sind bereits 500 Höhenmeter geschafft. Nach weiteren 250 Höhenmetern queren wir die schöne Bergalm (25B). An der Süd-Westlage bietet sich ein faszinierender Blick in die Sextner-und die Pragser Dolomiten. Richtung Südosten führt der Weg zur Bonnerhütte“. Anschließend geht es den Weg P25 bergab. An der Brücke schließt sich unsere Tourrunde. Es folgt der kurze Abschnitt zum Parkplatz Kandellen.

Freitag,
14.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF

Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende.

Sonntag,
16.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA - AURONZOHÜTTE

Ausgangspunkt unserer heutigen Schneeschuhwanderung ist der Lago Missurina (1850m), anfangs zum Einwärmen in leichten auf und ab durch den Wald. Nach einigen steileren Passagen erreichen wir die Mautstraße, der wir dann bis zur Auronzohütte folgen. Mit Blick auf die Rückwände der Drei Zinnen, die Ladienerspitzen und die Cristallogruppe.

Keine Einkehr Möglichkeit.

Montag, 17.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: KREUZBERGPASS - NEMESALM

Wir gehen vom Kreuzbergpass aus in nördliche Richtung, meist im Wald bis zur Nemesalm.

Mittwoch, 19.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: LUTTERKOPF

Ausgangspunkt unserer Wanderung ist der Parkplatz oberhalb vom Mudlerhof. Für den Aufstieg nehmen wir den Steig NR. 31 der sich durch Fichten und Zirbenwald ständig hinaufzieht. Die Atemberaubende Aussicht auf dem Lutterkopf lässt keine Wünsche übrig.

Nun haben wir die Höhenmeter geschafft und gehen den Kamm entlang weiter bis zur Abzweigung, die uns zur Taistner Alm hinunterführt.

Freitag, 21.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: VON KANDELLEN IN DIE BERGALM

Die Wanderung beginnen wir in Kandellen auf 1.600 m gelegen. Der Forststraße entlang geht es Bergauf, bis wir die Baumgrenze hinter uns lassen und die Bergalm in Sicht ist. Bei der Hütte angekommen, die leider keinen Ausschank bietet, werden wir eine Rast einlegen. Für den Abstieg wandern wir die Variante über die Völlauwiesen zurück zum Auto.

Samstag, 22.11.2025

GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA - POPENATAL

Wanderung inmitten der eindrucksvollen Bergkulisse der Cristallo Gruppe. Unsere Tour startet kurz nach Schluderbach über den Weg N. 222 nach Misurina ins Popenatal.