Leitlhof's Fitnessprogramm
| Dienstag | 12.30-13.15 Uhr | Pilates | ||
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18.00-18.45 Uhr |
Progressive Muskelentspannung |
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Donnerstag |
13.00-13.30 Uhr |
Acqua Gym |
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16.30-17.30 Uhr |
Yin Yoga |
PILATES
Ein sanftes und fließendes Ganzkörpertraining, das vor allem die tief liegende Muskulatur stärkt. Die kontrollierenden Bewegungen fördern eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.
ACQUA GYM
Bewegung im Wasser schont die Gelenke und bringt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch den Wasserwiderstand wird jeder Muskel sanft, aber effektiv trainiert.
YIN YOGA
In langen, ruhigen Dehnungen dürfen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ideal, um loszulassen und neue Energie zu tanken.
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Duch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird stress spürbar abgebaut. Eine einfache Methode für mehr innere Ruhe und Wohlbefinden.
Sauna Aufgüsse
| Montag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Dienstag | Peeling im Dampfbad um 15:00 Uhr | |
| Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 Uhr | ||
| Mittwoch | Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | Duftreise für alle Sinne in der finnischen Sauna um 15:00 Uhr | |
| Freitag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Samstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr |
Wochenprogramm
Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten
| Mittwoch, 11.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG PLÄTZWIESE – STRUDELKOPF Mit unserem Shuttle fahren wir hinauf zur Plätzwiese auf 2.000 m. Dort angekommen wandern wir durch eine traumhafte Bergkulisse über durchwegs leichtes Gelände bis zum Strudelkopf auf 2.307 m, wo uns ein herrlicher Ausblick auf die Drei Zinnen erwartet. |
| Freitag, 13.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende. |
| Samstag, 14.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: INNERFELDTAL – DREISCHUSTERHÜTTE Diese Wanderung gehört zu eine der schönsten Wanderungen rund um Innichen. Besonders beeindruckend ist das Panorama der Sextner Dolomiten, die sich über das gesamte Tal hinziehen. Außerdem liegt das Gebiet im Naturpark Drei Zinnen und ist deshalb ein Ort besonderer Ruhe und Schönheit. |
| Montag, 16.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA – MONTE PIANA Wir starten am Skilift Misurina und machen uns auf den Weg Richtung Monte Piana. Die Route führt zunächst über die Rodelbahn und anschließend leicht ansteigend durch den Wald bis zur Bosi-Hütte am Monte Piana. Von dort aus setzen wir unseren Ausflug fort, stets begleitet von einer beeindruckenden Aussicht auf die Drei Zinnen und die ladinischen Berggruppen. |
| Mittwoch, 18.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA – AURONZOHÜTTE Ausgangspunkt unserer heutigen Wanderung ist bei Misurina auf 1.850 m. Zum Einwärmen führt der Weg zunächst in sanftes Auf und ab durch den Wald. Nach einigen steileren Passagen erreichen wir die Mautstraße, der wir bis zur Auronzohütte folgen. Oben angekommen haben wir einen Ausblick auf die Rückwände der Drei Zinnen, die Ladienerspitzen und die Cristallogruppe. |
| Freitag, 20.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SILVESTERKAPELLE Die Schnegger Säge bei Toblach ist der Ausgangspunkt unserer heutigen Wanderung. Von hier aus folgen wir einem gemütlichen Forstweg durch das Silvestertal bis zur Silvesterkapelle. Dabei begleitet uns stets das Rauschen des Plankensteinbaches. |
| Samstag, 21.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: FRONDEIGEN - ROSSZOGEL Mit unserem Shuttle fahren wir bis nach Frondeigen oberhalb von Toblach auf 1700 m. Von dort wandern wir auf den Rosszogel 2150 m. Dort genießen wir die großartige Aussicht auf das Pustertal und die Dolomiten. |
| Montag, 23.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PRAGSER WILDSEE Unsere heutige Wanderung startet am Pragser Wildsee auf 1.500 m Höhe. Bei passenden Bedingungen führt uns der Weg über den zugefrorenen See bis zum Südwestufer. Von dort biegen wir ins Grünwaldtal ein und steigen hinauf zur idyllischen Grünwaldalm. |
| Mittwoch, 25.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG PLÄTZWIESE – STRUDELKOPF Mit unserem Shuttle fahren wir hinauf zur Plätzwiese auf 2.000 m. Dort angekommen wandern wir durch eine traumhafte Bergkulisse über durchwegs leichtes Gelände bis zum Strudelkopf auf 2.307 m, wo uns ein herrlicher Ausblick auf die Drei Zinnen erwartet. |
| Freitag, 27.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA – POPENATAL Eine Wanderung durch die eindrucksvolle Bergkulisse der Cristallogruppe. Unsere Tour beginnt kurz nach Schluderbach und führt uns über den Weg Nr. 222 nach Misurina ins Popenatal. |
| Samstag, 28.02.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: RATSBERGWIESEN Die Wanderung startet am Alpenhotel Ratsberg und führt zunächst durch den schattigen Wald. Danach gelangt man auf die sonnigen Ratsbergerwiesen, mit herrlicher Aussicht über Toblach und das Landro-Tal. |