Leitlhof

Leitlhof's Fitnessprogramm

Donnerstag

12.30 - 13.30 Uhr

Yoga

Sonntag

13.30-14.30 Uhr

Yoga

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis aus Indien, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet. Durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation werden Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe gefördert. Yoga hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Es gibt verschiedene Yoga-Stile, die sich in Tempo, Intensität und Schwerpunkt unterscheiden. Hatha Yoga ist eine sanfte, klassische Form und ideal für Einsteiger. Vinyasa Yoga ist dynamischer und verbindet Atem und Bewegung fließend miteinander. Ashtanga Yoga ist sehr kraftvoll und strukturiert mit festen Übungsreihen. Yin Yoga ist besonders ruhig und konzentriert sich auf lang gehaltene Dehnungen. Außerdem gibt es Kundalini Yoga, das neben körperlichen Übungen auch stark auf Atemtechniken und Meditation setzt.

Sauna Aufgüsse

Montag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:30 und 19:00 Uhr
Dienstag Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 17:00 Uhr
Mittwoch Aufguss in der finnischen Sauna um 15:30 und 18:00 Uhr
Donnerstag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr
Freitag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr
Samstag Aufguss in der finnischen Sauna um 17:30 und 18:30 Uhr
Sonntag Aufguss in der finnischen Sauna um 15:00 und 16:30 Uhr

Leitlhof

Wochenprogramm

Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten

Montag, 01.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: KNAPPENFUßTAL

Von der Passhöhe am Gemärk auf einer Schotterpiste (Weg Nr. 18) über den mit Latschen bewachsenen Schuttkegel durch das ruhige Knappenfußtal und durch den Graben bis zu seinem Ende; hier rechts steil bergan durch eine seichte Mulde auf die 2.000 m hoch gelegene Plätzwiese. Die Plätzwiese ist ein Hochplateau mit wunderbarem Blick auf die Hohe Gaisl, den Dürrenstein und die Drei Zinnen. 

Miitwoch,
03.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: SORAPISSEE

Wir fahren mit dem Shuttlebus vom Leitlhof über Misurina zum Passo Tre Croci. Von dort aus starten wir unsere Bergwanderung. Der Steig ist recht gut aufgelegt, doch es verlangt Trittsicherheit. Einige Stellen sind mit Drahtseil versichert. Nach 2,5-stündigen Marsch erreichen wir den wunderschönen türkisfarbenen Bergsee. Nach einer Rast gehen wir den gleichen Weg zurück.

Donnerstag,
04.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF

Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte vom Leitlhof. Dort angekommen gibt es eine gute Marende.

Freitag,
05.06.2026
RADTOUR RÖMERWEG - WELSBERG
Samstag,
06.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: STRICKHOF - SILVESTERKAPELLE

Gemütliche Wanderung ausgehend vom Gasthof Jaufen. Wir beginnen die Wanderung anfangs auf der Forststrasse im Wald bis zu den Hochwiesen (Strickhof). Danach weiter zur Wisleachn hütte (1720m) von dort genießen wir den Blick auf die Sextner Dolomiten, teil des Karnischen Kamms und Osttirol. Die Silvesterkapelle (1850m) ist dann nicht mehr weit entfernt. 

Montag,
08.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: RIFUGIO FONDA SAVIO HÜTTE (2367 m)

Die heutige Bergwanderung führt uns in die Cadini Gruppe. Ausgangspunkt ist der Parkplatz unterhalb vom Auronzosee. Nach wenigen hundert Metern lassen wir die Menschenwege hinter uns und gehen ins ruhige Rinbiancotal hoch auf die Rinbiancoscharte und weiter ins Valon del Nevaio zur Fonda Savio Hütte. Das letzte Stück ist mit einem Seil versichert und verlangt Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Der Abstieg erfolgt nordseitig zurück zum Ausgangspunkt.
Erfordert Trittsicherheit!

Mittwoch,
10.06.2026

GEFÜHRTE WANDERUNG: SONNENAUFGANG MIT UMWANDERUNG DER DREI-ZINNEN

Mit unserem Shuttle fahren wir bis zur Auronzohütte. Von dort gehen wir Ostwärts auf den Paternsattel, wo wir den Sonnenaufgang erleben werden. Nach den tollen Eindrücken steigen wir ab auf das Zinnenplateu und wandern den imposanten Nordwänden entlang. An der Langalm vorbei und wieder zurück zum Ausgangspunkt.