Leitlhof's Fitnessprogramm
| Dienstag | 12.30-13.15 Uhr | Pilates | ||
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18.00-18.45 Uhr |
Progressive Muskelentspannung |
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Donnerstag |
13.00-13.30 Uhr |
Acqua Gym |
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16.30-17.30 Uhr |
Yin Yoga |
PILATES
Ein sanftes und fließendes Ganzkörpertraining, das vor allem die tief liegende Muskulatur stärkt. Die kontrollierenden Bewegungen fördern eine bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl.
ACQUA GYM
Bewegung im Wasser schont die Gelenke und bringt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Durch den Wasserwiderstand wird jeder Muskel sanft, aber effektiv trainiert.
YIN YOGA
In langen, ruhigen Dehnungen dürfen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ideal, um loszulassen und neue Energie zu tanken.
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Duch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird stress spürbar abgebaut. Eine einfache Methode für mehr innere Ruhe und Wohlbefinden.
Sauna Aufgüsse
| Montag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Dienstag | Peeling im Dampfbad um 15:00 und 16:00 Uhr | |
| Mittwoch | Aufguss in der finnischen Sauna um 16:00 und 18:00 Uhr | |
| Donnerstag | Duftreise für alle Sinne in der finnischen Sauna um 15:00 Uhr | |
| Freitag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr | |
| Samstag | Aufguss in der finnischen Sauna um 17:00 und 18:00 Uhr |
Wochenprogramm
Unsere Wanderführer begleiten Sie zu den schönsten Plätze der Dolomiten
| Freitag, 02.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: LEITLHOF JAGDHÜTTE Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte des Leitlhof. |
| Montag, 05.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PRAGSER WILDSEE Unsere heutige Wanderung beginnt am Pragser Wildsee (1500 m). Wenn es die Verhältnisse erlauben gehen wir auf dem zugefrorerem See bis zum Südwestufer hinein. Hier biegen wir zum Grünwaldtal ein und gehen bis hoch in die Grünwaldalm. |
| Mittwoch, 07.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA - AURONZOHÜTTE Ausgangspunkt unserer heutigen Wanderung ist der Lago Misurina (1850 m), anfangs zum Einwärmen in leichten auf und ab durch den Wald. Nach einigen steileren Passagen erreichen wir die Mautstraße, der wir dann bis zur Auronzohütte folgen. Mit Blick auf die Rückwände der Drei Zinnen, die Ladienerspitzen und die Cristallogruppe. |
| Freitag, 09.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: FRONDEIGEN- ROSSZOGEL Mit unserem Hausbus fahren wir bis nach Frondeigen oberhalb von Toblach auf 1700 m. Von dort wandern wir auf den Rosszogel 2150 m. Dort genießen wir die großartige Aussicht auf das Pustertal und die Dolomiten. |
| Samstag, 10.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: STRICKHOF Der Ausgangspunkt ist oberhalb vom Gasthof Jaufenkathl. Wir wandern bis zum Strickhof hoch und dann weiter zur Wisleachn (1.700 m). Dort können wir die schöne Aussicht auf die östlichen Dolomiten und das Osttirol genießen. |
| Montag, 12.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: PLÄTZWIESE – STRUDELKOPF Mit Leitlhof Bus, Fahren wir auf die Plätzwiese hoch (2000 mt). Dort angekommen, wandern in traumhafter Bergkulisse, durchwegs leichtes Gelände bis zum Strudelkopf hoch (2307 mt) wo uns eine schöne Aussicht zu den 3 Zinnen erwartet. |
| Mittwoch, 14.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: MISURINA-MONTE PIANA Wir starten vom Skilift Misurina in Richtung Monte Piana. Unsere Route führt zum einen durch die Rodelbahn und zum anderen durch den Wald leicht ansteigend bis zur Bosi-Hütte am Monte Piana.Von dort setzen wir unseren Ausflug, begleitet von einer wunderbaren Aussicht auf die Drei Zinnen und die ladinischen Berggruppen, fort. Monte Piana ist ein Freilichtmuseum des Ersten Weltkriegs. |
| Freitag, 16.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: JAGDHÜTTE LEITLHOF Wir fahren Richtung Innichberg und gehen von dort zur Jagdhütte des Leitlhof. |
| Samstag, 17.01.2026 |
GEFÜHRTE WANDERUNG: KANDELLEN - BONNERHÜTTE Von Kandellen führt eine schmale Straße an der Kapelle von Kandellen, sowie am Haus Bergrast und am Hoferhof vorbei, bis zum Waldbeginn. Der Weg Nr. 25 führt anfangs noch auf geteertem, bald aber ungeteertem Güterweg hinein in das Golfental. Dort geht er auf breiten weg durch den Wald in Serpentinen hinauf zur Waldgrenze und zuletzt durch freie hänge empor zur Bonner Hütte. |