Programma attività Leitlhof
| Martedì | ore 12.30-13.15 | Pilates | |
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ore 18.00-18.45 |
Rilassamento muscolare |
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Giovedì |
ore 13.00-13.30 |
Acqua Gym |
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ore 16.30-17.30 |
Yin Yoga |
PILATES
Un allenamento dolce e fluido per tutto il corpo, che rafforza soprattutto la muscolatura profonda. I movimenti controllati favoriscono una postura migliore e una maggiore consapevolezza corporea.
ACQUA GYM
L’attività in acqua è delicata sulle articolazioni e allo stesso tempo stimola il sistema cardiovascolare. La resistenza dell’acqua allena ogni muscolo in modo dolce ma efficace.
YIN YOGA
Grazie ad allungamenti lunghi e tranquilli, corpo e mente trovano calma e rilassamento. Ideale per lasciar andare le tensioni e ricaricare le energie.
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO
Attraverso la contrazione e il rilassamento consapevole di singoli gruppi muscolari, lo stress viene ridotto sensibilmente. Un metodo semplice per più serenità e benessere interiore.
Ventilazione in sauna
| Lunedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Martedì | Peeling nel bagno di vapore alle ore 15:00 e 16:00 | |
| Mercoledì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 16:00 e 18:00 | |
| Giovedì | Viaggio olfattivo per tutti i sensi nella sauna finlandese alle ore 15:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Lunedì, 08.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO TRE SCARPERI Sicuramente una delle escursioni più belle che San Candido possa offrire. Acquista punti soprattutto con le meravigliose montagne delle Dolomiti di Sesto che sovrastano l’intera Val Campo di Dentro. Inoltre la zona è compresa all’interno del Parco Naturale Tre Cime ed è pertanto un luogo di particolare bellezza e pace. Meta di questa escursione è il Rifugio Tre Scarperi. L’escursione è relativamente facile e non prevede passaggi con particolari difficoltà. |
| Mercoledì, 10.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: MISURINA-RIFUGIO AURONZO Il punto di partenza della ciaspolata odierna è il Lago di Misurina (1850m), inizialmente possiamo riscaldarci in facili saliscendi attraverso il bosco. Dopo alcuni ripidi passaggi raggiungiamo la strada a pedaggio, che poi seguiamo fino al Rifugio Auronzo. Con vista sulle pareti di fondo delle Tre cime, delle Ladienerspitzen e del Gruppo del Cristallo. |
| Venerdì, 12.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: LAGO DI BRAIES L'escursione di oggi si inizia al Lago di Braies (1500 m). Se le condizioni lo consentono, camminiamo sul lago ghiacciato fino alla sponda sud-occidentale. Qui svoltiamo nella Grünwaldtal/Valle Foresta e saliamo alla Grünwaldalm/malga Foresta. Dopo un piacevole riposo ritorniamo al punto di partenza.
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| Sabato, 06.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: STRICKHOF Il punto di partenza è sopra il Gasthof Jaufenkathl. Si sale fino al Strickhof e poi al rifugio Wisleachn (1.700 m). Lì possiamo godere della splendida vista sulle Dolomiti orientali e sul Tirolo Orientale.
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| Lunedì, 15.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: PRATO PIAZZA – MONTE SPECIE Con la navetta del Leitlhof, si sale a Prato Piazza (2000 mt). Una volta lì, camminiamo in uno scenario montano da sogno, terreno sempre facile fino al Monte Specie (2307 mt) dove ci aspetta una splendida vista sulle 3 Cime di Lavaredo. |
| Mercoledì, 17.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: RIFUGIO TRE SCARPERI Sicuramente una delle escursioni più belle che San Candido possa offrire. Acquista punti soprattutto con le meravigliose montagne delle Dolomiti di Sesto che sovrastano l’intera Val Campo di Dentro. Inoltre, la zona è compresa all’interno del Parco Naturale Tre Cime ed è pertanto un luogo di particolare bellezza e pace. Meta di questa escursione è il Rifugio Tre Scarperi. L’escursione è relativamente facile e non prevede passaggi con particolari difficoltà. |
| Venerdì, 19.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: FRONDEGA- ROSSZOGEL Con la nostra navetta raggiungiamo Franadega, situata sopra Dobbiaco a 1700 m. Da lì partiamo in direzione Rosszogel a quota 2150 m. Una volta arrivati in cima, possiamo godere della splendida vista sulla Val Pusteria e sulle Dolomiti. |
| Sabato, 20.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: MISURINA-RIFUGIO AURONZO Il punto di partenza della ciaspolata odierna è il Lago di Misurina (1850m), inizialmente possiamo riscaldarci in facili saliscendi attraverso il bosco. Dopo alcuni ripidi passaggi raggiungiamo la strada a pedaggio, che poi seguiamo fino al Rifugio Auronzo. Con vista sulle pareti di fondo delle Tre cime, delle Ladienerspitzen e del Gruppo del Cristallo. |