Programma attività Leitlhof
| Martedì | ore 12.30-13.15 | Pilates | |
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ore 18.00-18.45 |
Rilassamento muscolare |
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Giovedì |
ore 13.00-13.30 |
Acqua Gym |
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ore 16.30-17.30 |
Yin Yoga |
PILATES
Un allenamento dolce e fluido per tutto il corpo, che rafforza soprattutto la muscolatura profonda. I movimenti controllati favoriscono una postura migliore e una maggiore consapevolezza corporea.
ACQUA GYM
L’attività in acqua è delicata sulle articolazioni e allo stesso tempo stimola il sistema cardiovascolare. La resistenza dell’acqua allena ogni muscolo in modo dolce ma efficace.
YIN YOGA
Grazie ad allungamenti lunghi e tranquilli, corpo e mente trovano calma e rilassamento. Ideale per lasciar andare le tensioni e ricaricare le energie.
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO
Attraverso la contrazione e il rilassamento consapevole di singoli gruppi muscolari, lo stress viene ridotto sensibilmente. Un metodo semplice per più serenità e benessere interiore.
Ventilazione in sauna
| Lunedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Martedì | Peeling nel bagno di vapore alle ore 15:00 e 16:00 | |
| Mercoledì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 16:00 e 18:00 | |
| Giovedì | Viaggio olfattivo per tutti i sensi nella sauna finlandese alle ore 15:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Venerdì, 21.11.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: DA CANDELLE ALLA MALGA BERGALM L'escursione inizia a Candelle, a 1.600 metri di altitudine. Si cammina in salita lungo la strada forestale fino a lasciarsi alle spalle il confine con gli alberi e a scorgere la malga Bergalm. Una volta raggiunto il rifugio, che purtroppo non dispone di un bar, facciamo una pausa. Per la discesa, prendiamo la variante attraverso i prati di “Völlauwiesen” e torniamo alla macchina. |
| Sabato, 22.11.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: SURINA – VAL POPENA Escursione immersa nell’imponente scenario montano del gruppo Cristallo. Il nostro tour parte poco dopo Carbonin, lungo il sentiero n. 222 verso Misurina, nella Valle Popena. |
| Lunedì, 24.11.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: MONTE ROTA La nostra escursione inizia al Alpenhotel Monte Rota. Da lì attraversiamo prima un bosco finché arriviamo ai prati di Monte Rota con una ottima vista a Dobbiaco e verso la Valle di Landro.
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| Mercoledì, 26.11.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: MISURINA-RIFUGIO AURONZO Il punto di partenza è il Lago di Misurina (1850 m), inizialmente possiamo riscaldarci in facili saliscendi attraverso il bosco. Dopo alcuni ripidi passaggi raggiungiamo la strada a pedaggio, che poi seguiamo fino al Rifugio Auronzo. Con vista sulle pareti di fondo delle Tre cime, delle “Ladienerspitzen” e del Gruppo del Cristallo. Nessuna opzione di ritiro.
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| Venerdì, 28.11.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO DEL LEITLHOF Andiamo in direzione la montagna di San Candido. Da lì saliamo alla baita di caccia del Leitlhof. Una volta arrivati, ci aspetta una buona merenda altoatesina.
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| Sabato, 22.11.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: PRATO PIAZZA – MONTESPECIE Con la navetta del Leitlhof, si sale a Prato Piazza (2000 mt). Una volta arrivati, camminiamo in una cornice montana da sogno, su un terreno sempre facile, fino a raggiungere il Monte Specie (2307 m), da dove ci aspetta una splendida vista sulle Tre Cime. |