Programma attività Leitlhof
| Martedì | ore 12.30-13.15 | Pilates | |
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ore 18.00-18.45 |
Rilassamento muscolare |
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Giovedì |
ore 13.00-13.30 |
Acqua Gym |
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ore 16.30-17.30 |
Yin Yoga |
PILATES
Un allenamento dolce e fluido per tutto il corpo, che rafforza soprattutto la muscolatura profonda. I movimenti controllati favoriscono una postura migliore e una maggiore consapevolezza corporea.
ACQUA GYM
L’attività in acqua è delicata sulle articolazioni e allo stesso tempo stimola il sistema cardiovascolare. La resistenza dell’acqua allena ogni muscolo in modo dolce ma efficace.
YIN YOGA
Grazie ad allungamenti lunghi e tranquilli, corpo e mente trovano calma e rilassamento. Ideale per lasciar andare le tensioni e ricaricare le energie.
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO
Attraverso la contrazione e il rilassamento consapevole di singoli gruppi muscolari, lo stress viene ridotto sensibilmente. Un metodo semplice per più serenità e benessere interiore.
Ventilazione in sauna
| Lunedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Martedì | Peeling nel bagno di vapore alle ore 15:00 e 16:00 | |
| Mercoledì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 16:00 e 18:00 | |
| Giovedì | Viaggio olfattivo per tutti i sensi nella sauna finlandese alle ore 15:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Sabato, 20.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: MISURINA-RIFUGIO AURONZO |
| Lunedì, 22.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO LEITLHOF |
| Mercoledì, 24.12.2025 |
ESCURSIONE MISURINA-MONTE PIANA
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| Venerdì, 26.12.2025 |
ESCURSIONE MISURINA – VAL POPENA
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| Sabato, 27.12.2025 |
ESCURSONE GUIDATA: RIFUGIO TRE SCARPERI |
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