Programma attività Leitlhof
|
Giovedì |
ore 12.30 - 13.30 |
Yoga |
|
|
Domenica |
ore 13.30 - 14.30 |
Yoga |
Lo yoga è un’antica pratica originaria dell’India che unisce corpo, mente e respiro. Attraverso posizioni fisiche (asana), esercizi di respirazione (pranayama) e meditazione, si migliorano la flessibilità, la forza e la calma interiore. Lo yoga aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare il benessere generale.
Esistono diversi stili di yoga, che si differenziano per ritmo, intensità e focus. Lo Hatha Yoga è una forma dolce e classica, ideale per i principianti. Il Vinyasa Yoga è più dinamico e collega il respiro al movimento in modo fluido. L’Ashtanga Yoga è più intenso e segue sequenze fisse e strutturate. Lo Yin Yoga è molto tranquillo e si concentra su posizioni mantenute a lungo. Inoltre, il Kundalini Yoga combina esercizi fisici, tecniche di respirazione e meditazione.
Ventilazione in sauna
| Mercoledí | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Venerdì, 06.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: VAL CAMPO DI DENTRO - RIFUGIO TRE SCARPERI Questa escursione è una delle più belle che San Candido possa offrire. Particolarmente impressionante è il panorama delle Dolomiti di Sesto, che si estendono per tutta la Valle. Inoltre, la zona si trova nel Parco Naturale Tre Cime, rendendola un luogo di particolare pace e bellezza. |
| Sabato, 07.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: CREPE DI VAL CHIARA La nostra escursione in montagna inizia a Prato Piazza (2.000 m). All'inizio seguiamo un sentiero segnato attraverso un bosco di cembri, nel cuore del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies. |
| Domenica, 08.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: LAGO DI BRAIES La nostra escursione di oggi inizia al Lago di Braies (1.500 m). Se le condizioni lo permettono, attraversiamo il lago ghiacciato fino alla sponda sud-ovest. Da lì, svoltiamo verso la Valle Foresta e saliamo fino alla malga Foresta. |
| Lunedì, 09.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: DA CIMABANCHE A PRATO PIAZZA Dalla cima del passo Cimabanche su una strada sterrata (sentiero n. 18) attraverso il cono di detriti ricoperto di pini mughi attraverso la tranquilla Knappenfußtal e attraverso il fosso fino alla sua fine; qui proseguiamo in ripida salita sulla destra attraverso una conca poco profonda fino a raggiungere Prato Piazza a 2.000 m. Quest´ultimo è un altopiano con una splendida vista sull'Hohe Gaisl, il Dürrenstein e le Tre Cime. |
| Martedì, 10.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: MONTE ROTA L’escursione inizia all’Alpenhotel Ratsberg e conduce inizialmente attraverso il bosco ombreggiato. Successivamente si raggiungono i soleggiati prati di Monte Rota, con una splendida vista su Dobbiaco e sulla Val di Landro. |
| Mercoledì, 11.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: MISURINA – RIFUGIO AURONZO Il punto di partenza della nostra escursione si trova a Misurina, a 1.850 metri di altitudine. All’inizio il percorso attraversa il bosco con leggere salite e discese. Dopo alcuni tratti più ripidi raggiugiamo la strada a pedaggio, che seguiamo fino al Rifugio Auronzo. Una volta arrivati abbiamo la vista sulle pareti delle Tre Cime, sulle “Ladienerspitzen” e sul Gruppo del Cristallo. |
| Giovedì, 12.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: VAL CAMPO DI DENTRO - RIFUGIO TRE SCARPERI Questa escursione è una delle più belle che San Candido possa offrire. Particolarmente impressionante è il panorama delle Dolomiti di Sesto, che si estendono per tutta la Valle. Inoltre, la zona si trova nel Parco Naturale Tre Cime, rendendola un luogo di particolare pace e bellezza. |
| Venerdì, 13.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: CAPPELLA SAN SILVESTRO Piacevole escursione con partenza dal Gasthof Jaufen. Iniziamo l'escursione inizialmente sulla strada forestale nel bosco fino a raggiungere i prati d'alta quota (Strickhof). Poi al rifugio Wisleachn (1720 m) da lì si gode della vista sulle Dolomiti di Sesto, parte della dorsale carnica e del Tirolo Orientale. La Cappella di San Silvestro (1850 m) non è poi piú cosí lontana. Se necessario, possiamo fare una breve sosta nella Silvesteralm sotto la cappella prima di riprendere il cammino verso casa. |
| Sabato, 14.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: MONTE LUTA Il punto di partenza della nostra escursione è il parcheggio sopra il “Mudlerhof”. Per la salita seguiamo il sentiero n. 31, che attraversa un bosco di abeti e pini cembri salendo costantemente. Dal Monte Luta si gode di una splendida vista. Proseguiamo poi lungo la cresta fino al bivio che scende verso la malga Taistner Alm. |
| Domenica, 15.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: PASSO MONTE CROCE – MALGA NEMES Partiamo dal Passo Monte Croce in direzione nord, camminando nel bosco fino a raggiungere la Malga Nemes. |
| Lunedì, 16.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: MISURINA – MONTE PIANA Partiamo dallo skilift di Misurina e ci dirigiamo verso il Monte Piana. Il percorso segue inizialmente la pista da slittino e prosegue poi con una leggera salita attraverso il bosco fino al Rifugio Bosi sul Monte Piana. Da qui continuiamo la nostra escursione, accompagnati da una vista mozzafiato sulle Tre Cime di Lavaredo e sui gruppi montuosi ladini. |
| Martedì, 17.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: SESTO-RIFUGIO FONDO VALLE Il punto di partenza di questa escursione è Haus Sexten. Da qui si segue il sentiero n. 102 fino al Rifugio Fondovalle. Il ritorno avviene lungo la strada forestale. |
| Mercoledì, 18.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: LAGO DI BRAIES La nostra escursione di oggi inizia al Lago di Braies (1.500 m). Se le condizioni lo permettono, attraversiamo il lago ghiacciato fino alla sponda sud-ovest. Da lì, svoltiamo verso la Valle Foresta e saliamo fino alla malga Foresta. |
| Giovedì, 19.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: DA CIMABANCHE A PRATO PIAZZA Dalla cima del passo Cimabanche su una strada sterrata (sentiero n. 18) attraverso il cono di detriti ricoperto di pini mughi attraverso la tranquilla Knappenfußtal e attraverso il fosso fino alla sua fine; qui proseguiamo in ripida salita sulla destra attraverso una conca poco profonda fino a raggiungere Prato Piazza a 2.000 m. Quest´ultimo è un altopiano con una splendida vista sull'Hohe Gaisl, il Dürrenstein e le Tre Cime. |
| Venerdì, 20.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: CANDELLE – RIFUGIO BONNER Da Candelle si segue una strada stretta che passa accanto alla cappella di Candelle, alla casa Bergrast e al maso Hoferhof, conducendo fino all’inizio del bosco. Qui inizia il sentiero n. 25, inizialmente asfaltato, che presto diventa una strada sterrata. Su un ampio sentiero si sale costantemente attraverso il bosco fino al limite della vegetazione e infine al rifugio Bonner. |
| Sabato, 21.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: CAPPELLA DI SAN SILVESTRO La “Schnegger Säge” a Dobbiaco è il punto di partenza della nostra escursione di oggi. Da lì seguiamo un sentiero forestale attraverso la Valle San Silvestro fino alla Cappella di San Silvestro. Il torrente “Plankenstein” ci accompagna lungo tutto il percorso. |
| Domenica, 22.11.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: I PRATI SUL MONTE CASELLA Dal centro di riscaldamento di Sesto, il percorso segue una strada forestale che sale fino ai prati sul monte Casella. Il rientro avviene lungo lo stesso sentiero fino al punto di partenza. |