Programma attività Leitlhof
|
Giovedì |
ore 12.30 - 13.30 |
Yoga |
|
|
Domenica |
ore 13.30 - 14.30 |
Yoga |
Lo yoga è un’antica pratica originaria dell’India che unisce corpo, mente e respiro. Attraverso posizioni fisiche (asana), esercizi di respirazione (pranayama) e meditazione, si migliorano la flessibilità, la forza e la calma interiore. Lo yoga aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare il benessere generale.
Esistono diversi stili di yoga, che si differenziano per ritmo, intensità e focus. Lo Hatha Yoga è una forma dolce e classica, ideale per i principianti. Il Vinyasa Yoga è più dinamico e collega il respiro al movimento in modo fluido. L’Ashtanga Yoga è più intenso e segue sequenze fisse e strutturate. Lo Yin Yoga è molto tranquillo e si concentra su posizioni mantenute a lungo. Inoltre, il Kundalini Yoga combina esercizi fisici, tecniche di respirazione e meditazione.
Ventilazione in sauna
| Lunedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:30 e 19:00 | |
| Martedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 16:00 e 17:00 | |
| Mercoledì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 15:30 e 18:00 | |
| Giovedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:30 e 18:30 | |
| Domenica | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 15:00 e 16:30 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Sabato, 08.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: DA CIMABANCHE A PRATO PIAZZA Dalla cima del passo Cimabanche su una strada sterrata (sentiero n. 18) attraverso il cono di detriti ricoperto di pini mughi attraverso la tranquilla Knappenfußtal e attraverso il fosso fino alla sua fine; qui proseguiamo in ripida salita sulla destra attraverso una conca poco profonda fino a raggiungere Prato Piazza a 2.000 m. Quest´ultimo è un altopiano con una splendida vista sull'Hohe Gaisl, il Dürrenstein e le Tre Cime. |
| Lunedì, 10.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: LAGO DI SORAPIS Prendiamo il bus navetta dal Leitlhof via Misurina fino al Passo Tre Croci. Da lì iniziamo la nostra escursione in montagna. Il sentiero è abbastanza ben tracciato, ma richiede un passo sicuro. Alcuni tratti sono assicurati con funi metalliche. Dopo 2,5 ore di cammino raggiungiamo il bellissimo lago di montagna di colore turchese. Dopo una pausa, si torna indietro per la stessa strada. |
|
TOUR IN BICI: LAGO DI BRAIES Partiamo sulla pista ciclabile asfaltata verso ovest fino alla località Ferrara di Braies. Continuiamo sulla strada forestale nr. 1 fino a San Vito, dove torniamo per altri 2 km sulla strada statale fino al famoso Lago di Braies. Arrivati al lago lasciamo le bici al parcheggio e facciamo il giro del lago a piedi (ca. 40 min.). Il Lago di Braies, la perla dei laghi alpini, è patrimonio mondiale dell’UNESCO. Dopo la camminata si torna a San Candido. |
|
| Martedì, 11.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: PRATO PIAZZA – MONTE SPECIE Partendo dal parcheggio, la strada forestale n. 37 conduce al Rifugio Vallandro a 2.040 m. Sul lato nord del rifugio l'escursione continua sul sentiero n. 34, che porta sulla forcella del Monte Specie a quota 2.200 m. Dalla sella si vede oramai la croce del Monte Specie a 2.307 m. |
| Mercoledì, 12.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: ALBA DEL SOLE CON ESCURSIONE ALLE TRE CIME Prendiamo la nostra navetta in direzione Rifugio Auronzo. Da lì iniziamo la nostra camminata verso il Paternsattel a est dove posiiamo godere dell' alba. Dopo questo bellissimo spettacolo, scendiamo allo Zinnenplateu e camminiamo lungo le imponenti pareti nord. Superato il rifugio “Langalm” ritorniamo al punto di partenza. |
|
TOUR IN BICI: CICLABILE DELLE DOLOMITI – VISTA TRE CIME DI LAVAREDO & MONTE SAN CANDIDO Si parte in direzione Dobbiaco sulla strada sterrata (28A) in mezzo al bosco, passando le sorgenti della Drava. Dopo 5 km si arriva a Dobbiaco, dove giriamo a sinistra per la Val di Landro. Dopo circa 2 km raggiungiamo il Lago di Dobbiaco. Continuiamo fino alla meravigliosa vista sulle Tre Cime di Lavaredo. Dopo aver goduto del panorama proseguiamo sulla ciclabile fino al Lago di Landro, dove facciamo una pausa. Torniamo a Dobbiaco e prendiamo la strada verso Monte San Candido. |
|
| Giovedì, 13.08.2026 |
TOUR IN BICI: VAL CASIES Partiamo sulla pista ciclabile asfaltata verso ovest fino alla località Monguelfo. Continuiamo sulla ciclabile verso Colle (Val Casies) in leggera salita. Pochi km dopo Colle giriamo a destra e iniziamo la salita verso Franadega – un insediamento maso molto antico nella frazione Valle San Silvestro. Arrivati a Franadega abbiamo una vista perfetta sul Lago di Dobbiaco e sulla Valle di Landro. Dopo la pausa si torna al Leitlhof. |
| Venerdì, 14.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO DEL LEITLHOF Andiamo in direzione la montagna di San Candido. Da lì saliamo alla baita di caccia del Leitlhof. Una volta arrivati, ci aspetta una buona merenda altoatesina. |
|
TOUR IN BICI: LAGO DI DOBBIACO & BAITA JAGDHÜTTE CON VISTA SULLE TRE CIME Si parte in direzione Dobbiaco sulla strada sterrata (28A) in mezzo al bosco, passando le sorgenti della Drava. Dopo 5 km si arriva a Dobbiaco, dove si gira a sinistra per la Val di Landro. Si fa il giro del Lago di Dobbiaco e si torna in direzione Dobbiaco. Al centro di Dobbiaco inizia la salita su strada asfaltata fino al rifugio Lachwiesen (1.690 m). Si continua sul sentiero panoramico verso il Monte Versciaco, dal quale si vedono anche le Tre Cime di Lavaredo. A metà percorso si fa una sosta presso la baita privata della famiglia Mühlmann. Successivamente si scende a Prato alla Drava e si torna all'Hotel Leitlhof. |
|
| Sabato, 15.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: FRONDEGA - GOLFEN L'escursione sul golf inizia a Frondega nella Val Silvester. Seguendo il sentiero numero 24 in direzione di Golfen, l'escursione conduce prima su strada asfaltata dal Kurterhof e poi si trasforma in un'ampia strada forestale. Si snoda in dolce salita attraverso il bosco, dietro il quale si estendono pittoreschi prati di larici. Mentre si trasformano in un colorato mare di fiori all'inizio dell'estate, i larici amanti del sole brillano del più bel giallo dorato in autunno. Con vista sulle frastagliate Dolomiti, lo stretto sentiero sale ora attraverso pittoreschi prati di montagna, ricoperti da innumerevoli pasquet e genziane all'inizio dell'estate, fino al fianco sommitale del Golfen, oltre il quale conduce infine. |
| Lunedì, 17.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO FONDA SAVIO (2367m) L'escursione in montagna ci porta nel gruppo dei Cadini. Il punto di partenza è il parcheggio sotto il lago di Auronzo. Dopo poche centinaia di metri, ci lasciamo la strada forestale e saliamo nella tranquilla valle del Rinbianco fino alla Forcella Rinbianco e poi nel Valon del Nevaio fino al rifugio Fonda Savio. L'ultimo tratto è assicurato con una corda. La discesa avviene sul versante nord per tornare al punto di partenza. |
|
TOUR IN BICI: LAGO DI BRAIES Partiamo sulla pista ciclabile asfaltata verso ovest fino alla località Ferrara di Braies. Continuiamo sulla strada forestale nr. 1 fino a San Vito, dove torniamo per altri 2 km sulla strada statale fino al famoso Lago di Braies. Arrivati al lago lasciamo le bici al parcheggio e facciamo il giro del lago a piedi (ca. 40 min.). Il Lago di Braies, la perla dei laghi alpini, è patrimonio mondiale dell’UNESCO. Dopo la camminata si torna a San Candido. |
|
| Martedì, 18.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: SEIKOFEL Il percorso inizia a Moso e sale fino al rifugio Froneben (1.540 m). Si prosegue sul sentiero n. 139 attraverso la torbiera "Obere Oltl", poi su una strada forestale (sentiero n. 13) attraverso fitti boschi di abeti lungo la gola del Rio di Sesto. Alla biforcazione Saumahd (1.756 m), si gira a destra e si raggiunge una radura tramite una strada forestale. Da qui il sentiero n. 132 conduce al Seikofel (1.908 m), passando per torbiere alpine con flora e fauna rare. |
| Mercoledì, 19.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: ALBA DEL SOLE CON ESCURSIONE ALLE TRE CIME Prendiamo la nostra navetta in direzione Rifugio Auronzo. Da lì iniziamo la nostra camminata verso il Paternsattel a est dove posiiamo godere dell'alba. Dopo questo bellissimo spettacolo, scendiamo allo Zinnenplateu e camminiamo lungo le imponenti pareti nord. Superato il rifugio “Langalm” ritorniamo al punto di partenza. |
|
TOUR IN BICI: VAL CASIES Partiamo sulla pista ciclabile asfaltata verso ovest fino alla località Monguelfo. Continuiamo sulla ciclabile verso Colle (Val Casies) in leggera salita. Pochi km dopo Colle giriamo a destra e iniziamo la salita verso Franadega – un insediamento maso molto antico nella frazione Valle San Silvestro. Arrivati a Franadega abbiamo una vista perfetta sul Lago di Dobbiaco e sulla Valle di Landro. Dopo la pausa si torna al Leitlhof. |
|
| Giovedì, 20.08.2026 |
TOUR IN BICI: PRATO PIAZZA Partiamo sulla pista ciclabile asfaltata fino a Dobbiaco. Alla stazione ferroviaria giriamo a sinistra per la Val di Landro. Passando il Lago di Dobbiaco raggiungiamo il Lago di Landro. Oltrepassato il lago percorriamo un breve tratto sulla SS51 fino a Carbonin. Alla diramazione per Misurina/Tre Cime manteniamo la destra (direzione Passo Cimabanche/Cortina) e dopo circa 500 m inizia la strada forestale per Prato Piazza a destra. Siamo arrivati al tratto più impegnativo: 10 tornanti e 550 m di dislivello in salita. In cima si gode del panorama delle Dolomiti di Braies e si fa la pausa pranzo. La discesa avviene su strada asfaltata fino a Ponticello e Braies Vecchia. Si continua sulla strada di Braies fino all'uscita della valle e si rientra sulla pista ciclabile della Val Pusteria. |
| Venerdí, 21.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO DEL LEITLHOF Andiamo in direzione la montagna di San Candido. Da lì saliamo alla baita di caccia del Leitlhof. Una volta arrivati, ci aspetta una buona merenda altoatesina. |
|
TOUR IN BICI: LAGO DI DOBBIACO & BAITA JAGDHÜTTE CON VISTA SULLE TRE CIME Si parte in direzione Dobbiaco sulla strada sterrata (28A) in mezzo al bosco, passando le sorgenti della Drava. Dopo 5 km si arriva a Dobbiaco, dove si gira a sinistra per la Val di Landro. Si fa il giro del Lago di Dobbiaco e si torna in direzione Dobbiaco. Al centro di Dobbiaco inizia la salita su strada asfaltata fino al rifugio Lachwiesen (1.690 m). Si continua sul sentiero panoramico verso il Monte Versciaco, dal quale si vedono anche le Tre Cime di Lavaredo. A metà percorso si fa una sosta presso la baita privata della famiglia Mühlmann. Successivamente si scende a Prato alla Drava e si torna all'Hotel Leitlhof. |
|
| Sabato, 22.08.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: CREPE DI VAL CHIARA La nostra escursione in montagna inizia a Prato Piazza (2.000 m). All'inizio seguiamo un sentiero segnato attraverso un bosco di cembri, nel cuore del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies. Lasciamo il sentiero segnato e saliamo la montagna su percorsi poco battuti. |