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Programma attività Leitlhof
| Martedì | ore 12.30-13.15 | Pilates | |
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ore 18.00-18.45 |
Rilassamento muscolare |
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Giovedì |
ore 13.00-13.30 |
Acqua Gym |
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ore 16.30-17.30 |
Yin Yoga |
PILATES
Un allenamento dolce e fluido per tutto il corpo, che rafforza soprattutto la muscolatura profonda. I movimenti controllati favoriscono una postura migliore e una maggiore consapevolezza corporea.
ACQUA GYM
L’attività in acqua è delicata sulle articolazioni e allo stesso tempo stimola il sistema cardiovascolare. La resistenza dell’acqua allena ogni muscolo in modo dolce ma efficace.
YIN YOGA
Grazie ad allungamenti lunghi e tranquilli, corpo e mente trovano calma e rilassamento. Ideale per lasciar andare le tensioni e ricaricare le energie.
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO
Attraverso la contrazione e il rilassamento consapevole di singoli gruppi muscolari, lo stress viene ridotto sensibilmente. Un metodo semplice per più serenità e benessere interiore.
Ventilazione in sauna
| Lunedì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Martedì | Peeling nel bagno di vapore alle ore 15:00 e 16:00 | |
| Mercoledì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 16:00 e 18:00 | |
| Giovedì | Viaggio olfattivo per tutti i sensi nella sauna finlandese alle ore 15:00 | |
| Venerdì | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 | |
| Sabato | Gettata di vapore nella sauna finlandese alle ore 17:00 e 18:00 |
App escursionistica del Leitlhof
Durante il vostro soggiorno potrete usufruire dell'app escursionistica dell'hotel con i migliori consigli per le escursioni direttamente da San Candido!
Programma settimanale
Le nostra guide escursionistica, vi accompagnerà nei luoghi più belli delle Dolomiti
| Lunedì, 29.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: SAN SILVESTRO/ CAPELLA La Schnegger Säge è il punto di partenza di questa escursione e ci conduce su un sentiero forestale attraverso la valle San Silvestro fino alla Cappella di San Silvestro. Il torrente Plankenstein è il nostro compagno costante. |
| Mercoledì, 31.12.2025 |
ESCURSIONE GUIDATA: ALBA PRATO PIAZZA – MONTESPECIE Con la navetta del Leitlhof, si sale a Prato Piazza (2000 mt). Una volta lì, allacciamo le ciaspole e camminiamo in uno scenario montano da sogno, terreno sempre facile fino allo Strudelkopf (2307 mt) dove ci aspetta una splendida vista sulle 3 Cime di Lavaredo. |
| Venerdì, 02.01.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: RIFUGIO LEITLHOF Partiamo con il Pulmino del Hotel e ci dirigiamo verso la montagna di San Candido. Una volta raggiunta, partiamo in direzione del rifugio del Leitlhof. |
| Sabato, 03.01.2026 |
ESCURSONE GUIDATA: MISURINA – VAL POPENA Ciaspolata in mezzo dello sfondo di montagne innevate che porta da Schluderbach in direzione Misurina. Tramite il sentiero N. 222 entriamo la val Popena. |
| Lunedì, 05.01.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: LAGO DI BRAIES L'escursione di oggi si inizia al Lago di Braies (1500 m). Se le condizioni lo consentono, camminiamo sul lago ghiacciato fino alla sponda sud-occidentale. Qui svoltiamo nella Grünwaldtal/Valle Foresta e saliamo alla Grünwaldalm/malga Foresta. |
| Mercoledì, 07.01.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: MISURINA-RIFUGIO AURONZO Il punto di partenza è il Lago di Misurina (1850 m), inizialmente possiamo riscaldarci in facili saliscendi attraverso il bosco. Dopo alcuni ripidi passaggi raggiungiamo la strada a pedaggio, che poi seguiamo fino al Rifugio Auronzo. Con vista sulle pareti di fondo delle Tre cime, delle Ladienerspitzen e del Gruppo del Cristallo. |
| Venerdì, 09.01.2026 |
ESCURSIONE GUIDATA: FRANADEGA- ROSSZOGEL Con la nostra navetta raggiungiamo Franadega, situata sopra Dobbiaco a 1700 m. Da lì partiamo in direzione Rosszogel a quota 2150 m. Una volta arrivati in cima, possiamo godere della splendida vista sulla Val Pusteria e sulle Dolomiti. |
| Sabato, 10.01.2026 |
ESCURSONE GUIDATA: STRICKHOF Il punto di partenza è sopra il Gasthof Jaufenkathl. Si sale fino al Strickhof e poi al rifugio Wisleachn (1.700 m). Lì possiamo godere della splendida vista sulle Dolomiti orientali e sul Tirolo Orientale. |